Manfaat Kacang Kedelai Yang Bisa Dirasakan Dari Segi Kecantikan Dan Kesehatan Kulit

April 21, 2022

5 Manfaat Kacang Kedelai untuk Ibu Hamil | Popmama.com

Memiliki kulit yang bersih dan sehat tentu menjadi impian setiap orang, namun tentunya perawatan yang dilakukan untuk mendapatkan hasil tersebut pastinya tidaklah murah. Tapi tunggu dulu, ternyata ada bahan alami dengan harga terjangkau yang bisa memberikan segudang manfaat untuk Kesehatan kulit. Kira – kira bahan alami apakah yang bisa melakukan hal tersebut ?

Ya, bahan alami tersebut tidak lain adalah kacang kedelai yang merupakan salah satu jenis kacang – kacangan yang mudah ditemui di Indonesia dan bisa diolah kedalam berbagai jenis makanan. Ternyata kacang kedelai ini tidak hanya memiliki manfaat untuk Kesehatan tubuh saja, melainkan juga untuk Kesehatan kulit. Bahkan orang – orang diluar negeri sudah menggunakan kacang kedelai ini untuk menjaga Kesehatan kulitnya.

Di Indonesia sebenarnya kacang kedelain ini bukanlah bahan makanan yang asing dan mudah ditemukan. Bahkan terdapat beberapa makanan yang dibuat dari bahan dasar kacang kedelai seperti tahu dan tempe yang menjadi makanan favorit di Indonesia. Namun sayangnya masih sedikit orang Indonesia yang menyadari akan manfaat kacang kedelai yang sangat baik untuk tubuh dan juga Kesehatan kulit.

Kandungan nutrisi yang ada didalam kacang kedelai mampu memberikan manfaat yang baik bagi Kesehatan kulit. Tidak hanya bisa menutrisi kulit, kandungan kacang kedelai juga bisa membantu melembapkan kulit sehingga tampak lebih segar. Untuk lebih lengkapnya berikut ini terdapat manfaat kacang kedelai yang bisa dirasakan beserta cara penggunaannya yang benar.

  • Melembapkan kulit

Manfaat pertama yang bisa dirasakan dari kacang kedelai untuk kulit adalah dapat membuat kulit menjadi lembap. Biasanya pada kondisi kulit yang kering dan bersisik kandungan yang ada didalam kacang kedelain ammpu membantu untuk membuatnya menjadi lebih lembap. Selain melembapkan kandungan kacang kedelain juga bisa membaut kulit menjadi lebih lembut dan halus.

Cara penggunaan kacang kedelain untuk kulit kering yaitu dengan menghaluskannnya menggunakan sedikit air lalu kemudian mengoleskan campuran tersebut secara merata ke area kulit dan diamkan selama 20 menit baru kemudian dibilas.

  • Menghilangkan keriput di wajah

Kandungan vitamin E yang ada didalam kacang kedelai mampu membantu mengatasi masalah keriput pada wajah. Tidak hanya itu didalam kaacng kedelai juga terdapat kandungan antioksidan yang mampu membantu melindungi jaringan elastisitas kulit wajah.

Cara penggunaan kacang kedelain untuk menghilangkan kerutan yaitu dengan mengkonsumsinya sebanyak 40 gram setiap hari selama 12 minggu. Dengan begitu maka masalah kerutan wajah perlahan akan memudar.

  • Mencerahkan kulit

Dialam kacang kedelai terdapat kandungan vitamin C yang juga bermanfaat untuk membantu mencerahkan kulit wajah. Selain itu terdapat kandungan enzim inhibitor yang juga dapat menghambat reaksi kimia yang dapat memproduksi melamin, sehingga kulit akan tampak lebih cerah.

Cara penggunaan kacang kedelain untuk mencerahkan wajah yaitu dengan mengolahnya menjadi susu atau bisa juga mengoleskan kacang kedelai yang telah dihaluskan sebagai masker wajah. Cara ini bisa dilakukan rutin selama kurang lebih 2 bulan untuk mendapatkan hasil yang baik.

  • Mengencangkan kulit

Didalam kacang kedelai terdapat kolagen dan elastin yang dapat membantu kulit tampak lebih kencang. Selain itu kandungan tersebut juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit yang rusak. Tidak hanya kolagen, ada juga fit oestrogen yang bisa membantu meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh yang bisa mengencangkan tubuh.

Cara penggunaan kacang kedelai untuk mengecangkan tubuh yaitu dengan selalu mengkonsumsi makanan atau minuman dari kacanag kedelai setiap harinya.